Після пандемії, яка минула зовсім нещодавно, чи не кожен тепер має в кишені засіб для дезінфекції. А також, імовірно, багато хто запровадив нові правила й звички прибирання оселі.
Коли важливо не перестаратися та чому стерильності прагнути не варто (і не вдасться) — розповідаємо спільно з мікробіологинею Оленою Лівінською https://www.instagram.com/olena.livinska/ у нашому новому матеріалі https://berezhy-sebe.com/mikroby-navkolo-nas-chomu-ne-varto-namahatysia-ikh-pozbutysia/ .
Мікроорганізми мешкають на нашій планеті понад 3,5 мільярди років. За свою неосяжну історію вони навчилися пристосовуватися практично до будь-чого. Тож усе, що нас оточує, вкрито мікробами. На планеті хіба що жерла вулканів чи гарячі земні надра не містять мікроорганізмів. А частка небезпечних для людини мікроорганізмів — дуже й дуже мала.
Надмірне застосування засобів для дезінфекції може загрожувати селекцією (тут — виживанням) більш стійких до протимікробних речовин мікроорганізмів. Водночас контакт із непатогенними (нехвороботворними) мікроорганізмами важливий для імунітету людини. Це особливо стосується дітей, у яких тільки формується імунна система.
Тому здебільшого:
для прибирання оселі достатньо звичайної води або мильного розчину, аби відмити видимі ознаки забруднення;
для гігієни рук достатнім є їх ретельне миття з милом протягом 20 секунд.
У повному тексті https://berezhy-sebe.com/mikroby-navkolo-nas-chomu-ne-varto-namahatysia-ikh-pozbutysia/ розповідаємо про те, у яких ситуаціях будуть помічними антисептики, коли кількість загрозливих мікробів навколо може зростати та чому важливо регулярно прибирати оселю. Читай та ділись із близькими!
Платформа доказової інформації про здоров’я під час війни від INSCIENCE «Бережи себе».
Сайт: https://berezhy-sebe.com
Підписуйтесь на наш Телеграм-канал: t.me/zhyt_city