Всесвітній день смузі
Починаючи з 2015 року в багатьох країнах 3 жовтня відзначається Всесвітній день смузі (Global Smoothie Day).
Всесвітній день смузі – це день, присвячений визнанню поживних переваг смузі та заохоченню людей до включення цих смачних і корисних напоїв у свій раціон.
Всесвітній день смузі був заснований у 2015 році Реа Мехта (Rhea Mehta), молекулярним токсикологом і провідним експертом з питань здоров’я та добробуту з Канади. Після подолання проблем з травленням шляхом зміни раціону та способу життя, що включало регулярне вживання смузі, змішаних з цільнозерновими продуктами, Реа вирішила заснувати день, присвячений цьому поживному напою. Цей день покликаний підкреслити, що змішування цільних продуктів у смузі – це простий і приємний спосіб отримати необхідні поживні речовини.
Смузі – густий напій, у складі якого можуть знаходитися овочі, фрукти, ягоди, зелень, горіхи. Іноді додають соки, молоко, йогурти або лід. В результаті напій схожий на м’яке, смачне пюре. Він добре засвоюється організмом, тому що інгредієнти значно подрібнені.
Смузі може замінити одне з приймань їжі, якщо людина хоче позбутися зайвої ваги. Напій низькокалорійний, тому людина, імовірно, незабаром відчує голод. У смузі можна додати горіхи й йогурт, щоб напій став більш ситним.
Всесвітній день усмішки
Про те, що усміхатися корисно, чули всі. Усміхнена людина виглядає молодшою і навіть довше живе. Щира усмішка часто допомагає вирішити складні конфліктні ситуації. Тому не дивно, що у світі існує таке свято — Всесвітній день усмішки (World Smile Day). З’явилося воно не так давно — в 1999 році. Отже, в першу п’ятницю жовтня ми будемо святкуємо черговий Всесвітній день усмішки. Це свято завжди випадає на п’ятницю, бо п’ятниця сама по собі сприяє усмішкам (попереду два вихідних дні), а жовтень у багатьох є початком сезонної депресії (день усмішки має цю депресію прогнати).
День технаря або День техніків
Всесвітній день тверезості
Всесвітній день тверезості (World Temperance Day) відзначається щорічно 3 жовтня. Це день, присвячений заохоченню людей утримуватися від вживання алкоголю й вшануванню історії рухів за тверезість у всьому світі. Ця подія нагадує про негативний вплив алкоголю на суспільство та зусилля, які докладають різні організації для популяризації поміркованості та утримання від вживання алкоголю.
День Німецької єдності
Всесвітній день грибників
День пам’яті священномученика Діонисiя Ареопагiта, єпископа Афiнського
276-й день року
До кінця року – 89 днів
Схід сонця 07:00
Сонце в зеніті 12:46
Захід сонця 18:33
Тривалість дня 11:33
Інформація з сайту «DayToday. А що сьогодні?»
Підписуйтесь на наш Телеграм-канал: t.me/zhyt_city
«Велика реставрація» по-житомирськи: театр ляльок непридатний до експлуатації