Автор: Іван Долинський

Осінь стрімко заміщується зимовими холодами. А заразом минають «золоті дні» сезонних продуктів. Наприклад, жовтогарячого гарбуза. Встигни насолодитись його смаком і корисностями! І нехай наш матеріал тебе підбадьорить. Переходь на сайт і читай текст про поживну цінність гарбуза від мікробіологині та кандидатки біологічних наук Олени Лівінської. Повний текст туть: https://berezhy-sebe.com/chym-korysnyi-harbuz/ Спойлер — у матеріалі знайдеш не тільки цікаве про те, як гарбуз може допомогти організму в цей холодний період, але й прості гастрономічні поради на кожен день. Підписатись на Бережи себе. https://t.me/berezhy_sebe Підписуйтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/zhyt_city

З сайту Єдиного державного реєстру судових рішень стало відомо, що слідчим суддею обрано запобіжний захід у вигляді цілодобового домашнього арешту житомирської адвокатці Марині Шолодько. Нагадуємо, що ДБР затримало адвокатку з Житомирщини, яка вимагала 30 тисяч доларів «для правоохоронців». Працівники ДБР повідомили про підозру адвокатці з Житомирщини, яка обіцяла фігуранту кримінального провадження за гроші вирішити питання з правоохоронцями. За словами речниці управління ДБР в Хмельницькій області Катерини Герасімук, слідство з’ясувало, що один з потенційних клієнтів адвокатки є підозрюваним у кримінальному провадженні за фактом несанкціонованого викачування нафти з трубопроводів: «Адвокатка сказала, що вона обізнана з матеріалами розслідування і має зв’язки в правоохоронних…

Як стало відомо редакції «Zhytomyr.city», відомий житомирський держслужбовець Артем Сачук, очільник однієї з спортивних організацій і одну з регіональних агенцій при Житомирської облдержадміністрації, скоїв самогубство. Раніше повідомлялося про те, що «з’явилася інформація про смерть житомирянина, який із перших днів повномасштабного вторгнення військ РФ перебував у лавах ЗСУ». Джерела з ЗСУ повідомляють, що «два дні тому житомирський держслужбовець, який перебував в лавах ЗСУ, але не брав участі у бойових діях, в власному кабінеті з власної табельної зброї скоїв самогубство». Подробиці зараз невідомі, їх намагаються приховати, адже загиблий нібито був причетний до поставок воєнного озброєння до ЗСУ. Чекаємо на подальшу інформацію та…

За інформацією Житомирського Гідрометцентру, у зв’язку з переміщенням на територію області південного циклону, 29 листопада очікується погіршення погодних умов. Вночі цієї доби на більшій частині області значний сніг та мокрий сніг, на півдні – помірні опади у вигляді снігу, мокрого снігу та дощу. На дорогах області ожеледиця, слабка ожеледь, місцями налипання мокрого снігу. Посилення західного вітру до 8-13 м/с, вдень в окремих районах пориви 15-18 м/с. Утворення снігового покриву на ранок 30 листопада висотою 5-8 см. Ускладнення погодних умов 29 листопада відповідає 1 рівню небезпечності (жовтий) Офіційний Telegram-канал Житомирської обласної військової адміністрації Всі новини Житомирщини: http://oda.zht.gov.ua Підписуйтесь на наш Телеграм-канал:…

Нейт Зінсер керує кафедрою психології у Військовій академії США у Вест-Пойнті. Його робота — навчити військових, як переносити найгірші умови на полі бою. Психічна стійкість — це здатність переносити стрес із мінімальними наслідками, долати життєві негаразди, тверезо мислити, не впадати в депресивні стани. У кризові моменти від цього залежить наше виживання. Свою психічну стійкість можна тренувати. Нейт Зінсер ділиться військовими секретами стійкості у книзі «Впевнений розум». Ось три поради та техніки: 1. Привчайте себе розслаблятися за наказом. Можливість за бажанням вимкнути нескінченні думки у вашому мозку, щоб ви могли справді розслабитися, може здаватися подарунком природи: в деяких людей просто є, а…

Оперативна інформація щодо ліквідації наслідків негоди та обстрілів станом на 08:30 Одеська область: підрозділи ДСНС залучалися до допомоги 254 рази. Відбуксовано 849 автомобілів, зокрема 24 автобуси та 17 автомобілів екстреної допомоги. Надано допомогу 2498 людям, зокрема 162 дітям. 5 людей через негоду загинули, ще 15 – постраждали. На ділянках доріг М-05 та М-15 організовано рух у реверсному режимі. Миколаївська область: рятувальники виїжджали на виклики 66 разів, відбуксували 144 автомобілі. На деяких відрізках доріг рух залишається ускладненим. На Миколаївщині 2 людини загинули, ще 2 – постраждали. Наслідки негоди: 8 автодоріг на Миколаївщині та Кіровоградщині залишаються перекритими для руху. Знеструмлені 411 населених…

Невідомі в Житомирі під час руху розбили скло в дверях тролейбуса, в ТТУ кажуть – це не перший випадок. Постраждав тролейбус №15. Камери відеоспостереження зафіксували момент злочину. Відповідне відео поширюється Телеграм-каналами. Таки «жарти» дуже часто закінчуються не тільки величезними матеріальними з битками, а й важкими травмами для пасажирів та водіїв. В ТТУ повідомили також, що тролейбус, який закидали камінням під час руху по вул. Вітрука, вийде на лінію вже цього тижня. В свою чергу, житомирськими Телеграм-каналами також поширюється фото, на якому у тролейбуса відлетіло колесо. Допис «Тролейбуси відбиваються» вже набирає велику кількість переглядів. Нагадуємо, що в неділю на маршруті №1а…

Головне зі зведення: Протягом минулої доби відбулося 84 бойових зіткнень. Загалом ворог завдав 1 ракетний та 8 авіаційних ударів, здійснив 20 обстрілів з реактивних систем залпового вогню по позиціях наших військ та населених пунктах. Цієї доби російські окупанти завдали авіаційного удару по Україні, застосувавши 1 ударний БпЛА типу “Shahed-136/131”, ворожий дрон знищено. В зоні відповідальності ОСУВ “Хортиця” на Куп’янському напрямку ворог вів безуспішні штурмові дії в районах Синьківки та Петропавлівки Харківської області, де Силами оборони відбито 3 атаки. На Лиманському напрямку ворог вів штурмові дії в районах Стельмахівки, Серебрянського лісництва Луганської області та Тернів, Ямполівки, Торського Донецької області. Тут українські…

Всесвітній день милосердя 28 листопада відзначають Всесвітній день милосердя (World Compassion Day) або Всесвітній день співчуття. Цей день є свідченням неминущих цінностей ахімси (ненасильства) і співчуття. Ці принципи, глибоко вкорінені в різноманітній релігійній спадщині Індії, є основою цього міжнародного дня. Вперше цей день був концептуально розроблений і втілений в життя Прітішем Нанді, індійським поетом, журналістом і активістом, який задумав створити платформу, що не лише замислиться над цими цінностями, але й надихне на практичні зміни в усьому світі. Інавгурація Всесвітнього дня милосердя відбулася в Мумбаї, Індія, у 2012 році за присутності 14-го Далай Лами, який був активним прихильником цього дня. Основна…

Від сьогодні автобусний маршрут № 5 «Мальованка – Космонавтів» не діятиме. Приватний перевізник відмовився його обслуговувати через здорожчання пального. На комунальному автотранспорті відсутні водії для обслуговування цього маршруту. З метою забезпечення сполучення мешканців вулиці Бориса Тена з іншими мікрорайонами міста завтра розглядатиметься питання внесення змін до існуючих маршрутів. Підписуйтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/zhyt_city