18-річний Володимир Продеус із Бердичева став переможцем чемпіонату України з бодібілдингу серед юніорів. Хлопець поєднує тренування з навчанням у медичному коледжі та планує пов’язати своє життя зі спортом.
Володимир Продеус розповів кореспондентам Суспільного, що навчається на четвертому курсі Бердичівського медичного коледжу. 3–4 травня 2025 року він здобув перемогу на чемпіонаті України UFBF у категоріях “Бодібілдинг Juniors (юніори)” та “Classic Physique до 178 см”.
“Я брав участь у змаганнях 3 та 4 травня в Києві. Це була організація UFBF, яка існує не так давно. Це були мої перші змагання, до яких я йшов наполегливо і дуже старався”, — сказав Володимир Продеус.
Володимир розповів, що зацікавився бодібілдингом і змаганнями близько пів року тому, хоча спортом займається з дитинства.
“У чотири роки батьки віддали мене на гімнастику, але я зрозумів, що це не моє. А років у 12 пішов у зал — і мене це захопило. Найбільше мені подобається дисципліна, збалансоване харчування, правильний сон та інтенсивні навантаження”, — поділився хлопець.
Щоб підтримувати спортивну форму, Володимир Продеус щодня тренується у спортзалі разом із тренером.
“Зараз готуюся до змагань, які відбудуться 25 травня. Тренуюся п’ять разів на тиждень: маю силові заняття в залі, щодня роблю кардіо натщесерце. Працюю за програмою SPLIT — розподіляю навантаження за групами м’язів: окремо треную спину, руки, груди, ноги. Загалом виконую по 8–10 повторень у підході”, — пояснив Володимир.
Зі слів бодібілдера, поєднувати навчання та спорт — складно.
“Зараз дуже важко поєднувати навчання, бо проходжу виробничу практику в міській лікарні. Нас там тримають до 16:00, а ще треба встигнути сходити в зал і поїсти. Тому готую собі контейнери з їжею, але загалом справляюся. Надалі планую продовжувати навчання та розвиватися у медичній сфері й спорті. Хочу поєднувати ці дві сфери, адже для мене це цікаво та корисно для здоров’я”, — сказав Володимир Продеус.
Володимир розповів, що родичі та друзі підтримують його захоплення, а майбутню професію він планує пов’язати з бодібілдингом.
“Я б не сказав, що займаюся професійно, але для мене це більше не хобі, а професія, яка принесе певний дохід. Хочу пов’язати своє життя з цим. Це про здоровий спосіб життя, я просто поєдную дисципліну з усім цим і отримую від цього задоволення”, — розказав бодібілдер.
Підписуйтесь на наш Телеграм-канал: t.me/zhyt_city
«Велика реставрація» по-житомирськи: театр ляльок непридатний до експлуатації